清洁肠胃的食物有哪些这些食物被称为“肠胃清道夫”_见闻百科

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清洁肠胃的食物有哪些清理肠胃的食物有哪些
步入三十岁之后，很多人会发现，自己与同龄人相比，看起来要显老很多。面色衰老、萎黄，令人苦恼不已。其实想要脸色健康的关键在于调理肠胃健康，在正常情况下，人们所吃的食物经过消化后由排泄系统排出体外，整个过程一般可在12~24小时内完成，这样可确保废物不在肠中过久停留，保持体内的正常新陈代谢。..(27)人阅读时间：2022-06-05

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