海参可以每天吃一个吗_见闻百科

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海参可以每天吃一个吗（儿童一周吃几次海参）
1、海参不要天天吃。2、海参营养价值很高，每天吃可能会导致营养摄入过多而无法吸收，反而会给身体增加负担。每周吃两到三个即可满足人体所需的营养，增强人体免疫力及抗病能力，还能补充多种维生素，促进新陈代谢，增强细胞活性。对于..(3)人阅读时间：2023-05-16

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