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柠檬薏米水的做法 柠檬薏米水的做法及功效
1、食材:薏米30克、柠檬半个。 2、把薏米先泡3个小时。 3、锅中加水,水开后加入薏米煮开,转小火熬制一个半小时,水的比例要比我们平时煮粥多一些。 4、等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠时即可。 5、煮好的汤就..
(7)人阅读
时间:2022-10-10
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