有什么降血压的食物_见闻百科

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有什么降血压的食物有哪些降血压的食物和水果
1、黑木耳：用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治疗高血压、血管硬化等。2、芹菜：因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。3、荸荠：取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30～60..(1)人阅读时间：2024-06-10

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