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暴食后第二天怎么补救(暴食三天胖了10斤还能恢复吗)
1、暴饮暴食的第二天,由于胃倾斜,人的食欲下降。所以就顺水推舟,抛弃掉饮食减肥原理中说“1日3餐缺一不可”的原则,等到肚子发出抗议的时候,再进食。2、要做的就是喝点醋、散散步,促进消化。关键是调整今后的习惯,防止暴饮暴食..
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时间:2024-05-18
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