晨练后适合睡回笼觉吗_见闻百科

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晨练后适合睡回笼觉吗早晨锻炼后睡回笼觉好吗
1、不适宜。 2、晨练后身体常常会感到比较疲惫，这时候大部分人会睡回笼觉，但其实这样做是不对的，因为晨练之后身体血液循环会变快，这时候进行睡觉，由于人体处于静止状态，那么就很容易导致人体静脉血管失去律动，导致心血量减少，..(0)人阅读时间：2022-10-03

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