晚上能吃鸡蛋么_见闻百科

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晚上能吃鸡蛋么晚上能不能吃鸡蛋
1、睡觉前可以吃鸡蛋，饱了的时候最好不要再吃，虽然热量很小也会带来肠胃负担等不适。如果晚上加班，饿的时候可以吃鸡蛋。不仅有强烈的低热量和饱腹感，而且还能满足我们身体的需要，这是一个有益健康的选择。2、由于鸡蛋具有很高的营..(2)人阅读时间：2022-05-02

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