晚上不吃饭对身体好吗_见闻百科

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晚上不吃饭对身体好吗（为了减肥晚上不吃饭对身体好吗）
1、不好，会降低人体的基础代谢，变得更胖，长期不吃晚饭会导致身体营养丰富，而为了维持正常的生命活动，人体的基础代谢就会降低，此时很容易发胖，所以为了减肥而不吃晚饭无疑是非常荒诞的，即便是通过这种方式减肥成功了，那么也非常..(6)人阅读时间：2024-05-08

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