春季犯困饮食调理_见闻百科

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如何预防春季犯困（如何预防春季犯困中毒）
"春眠不觉晓”，虽然春天是万物萌发的季节，但是“春困”却是困扰我们的一大难题。春季人体代谢增强,如果能在饮食上加以调理，便能解除"春困”,使你精力充沛。饮食中要适当增多一些蛋白质丰富的鸡鱼、肉类、蛋类和豆制品,以及新鲜蔬菜和水果，以满足身体的需要。..(3)人阅读时间：2022-09-16

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