春季吃什么食物养生效果好_见闻百科

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春季吃什么食物养生效果好（春季吃什么食物养生效果好一点）
1、养脾佳品大红枣我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬..(7)人阅读时间：2023-07-29

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