早上吃什么水果是提神的_见闻百科

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早上吃什么水果是提神的（早上吃什么水果有营养）
1、苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪2、核桃、榛子、松子这..(3)人阅读时间：2024-09-09

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