抗衰老的食物_见闻百科

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抗衰老的食物（美容养颜抗衰老的食物）
1、豌豆。《英国医学杂志》刊登的研究证明，豌豆有助于减缓细胞衰老进程。豆类中富含的纤维素和抗氧化剂是其抗衰益寿的关键。2、核桃。每周吃坚果（尤其是核桃）至少3次的参试者，罹患癌症和心脏病的风险显著降低，寿命延长2~3年。..(1)人阅读时间：2024-05-30

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