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怎样煲鸡汤最有营养 怎样煲鸡汤最有营养呢
1、将家鸡洗净斩成四大块,放入料酒中滚水锅里飞水过冷,剥去皮备用。2、当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用。3、在煲里放入适量的水,将鸡和药材一起放在煲内,加盖大火烧开。4、慢火煲60分钟至90分钟,放入盐即可。5、熬炖..
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时间:2024-08-06
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