怎样减少皮肤皱纹_见闻百科

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怎样减少皮肤皱纹怎样减少皮肤皱纹的形成
1、平衡膳食：降低肉类食品、全脂的牛乳和糖在饮食中的占比，多摄取鱼类、植物油、豆类食品等，适度多吃些新鮮水果蔬菜。2、多饮水：每日喝一些新鮮榨蔬果汁，少喝大量咖啡等饮品。3、高品质睡眠质量：每日睡够七小时，临睡前两个小时..(4)人阅读时间：2024-05-23

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