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怎样保养心脏吃什么 保养心脏吃什么好
1、芝麻,芝麻含有丰富的必需脂肪酸和维生素E,具有保持血管壁弹性的作用,也能起到降血压、预防血栓的作用。 2、燕麦,燕麦含有丰富的亚油酸和B族维生素,可以避免静脉软化的粥样斑块形成。燕麦中含有大量水溶性纤维,时常食用燕..
(2)人阅读
时间:2024-09-09
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