怎么排出体内湿气_见闻百科

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怎么排出体内湿气怎么排出体内湿气偏方
1、若减少湿气产生，避免长久居住潮湿之地或淋雨涉水。饮食中避免过多食用生冷、油腻食物，避免大量饮酒，以免损伤胃阳。少吃盐或咸的东西。2、平时应多进行体育锻炼，多出汗，通过汗液将体内湿气排出。3、可服用红豆薏米水帮助湿气排..(3)人阅读时间：2022-10-05

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