怎么吃桂圆干不上火
1、桂圆莲子汤,材料:桂圆、莲子、红枣、冰糖各适量,桂圆干去皮然后用清水浸泡10分钟,莲子用清水冲洗即可。红枣去核血用。将桂圆、莲子、红枣加入到清水中煮至水开,再用慢火熬煮半小时。最后加入少许冰糖至有冰糖味即可。2、桂圆..(5)人阅读时间:2023-08-23干桂圆怎样吃才不上火 干桂圆怎么吃有营养不上火
干桂圆是很多小朋友和年轻人乃至老年人都很喜欢吃的滋补食物,无论是将干桂圆直接食用还是煮粥都可以带来很好的味觉体验,那么桂圆干怎么吃不上火?..(0)人阅读时间:2022-10-25