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怎么养胃(怎么养胃最好最快最有效)
1、从饮食上进行调理,注意个人饮食卫生,做到勤洗手,避免细菌从口摄入而损伤胃黏膜。还要注意饮食规律,吃饭要细嚼慢咽,饮食上以清淡、易消化的饮食为主,多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果,做到不暴饮暴食,不吃生冷的食物,如冰棒、..
(1)人阅读
时间:2024-06-24
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