怀孕四个月吃什么好(孕妇怀孕四个月吃什么好)
1、核桃芝麻豆浆。食材:黄豆60克、芝麻10克、核桃20克、水适量。做法:黄豆洗净,用水浸泡一晚上。核桃仁,黑芝麻洗净,沥干水。所有原料倒入豆浆机,加水到1000毫升的位置。大约过15分钟,豆浆机指示结束。2、黑豆核桃蜂..(1)人阅读时间:2024-06-15怀孕四个月吃什么好(怀孕四个月吃什么好吃的能补)
进入这个阶段,孕妇的情况已经大有改善,早孕的不适基本消失,流产的危险也变得很小,但是对于饮食营养的关注则丝毫不能减少。此时应该增加各种营养素的摄入量,满足胎儿迅速生长及母体营养素存储的需要。那具体怀孕四个月吃什么好呢?..(10)人阅读时间:2022-05-24