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减肥必备(食物热量表减肥必备)
1、减肥必备 补充微量元素吃什么好
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微量元素有哪些 微量元素包括什么
微量元素有铁、铜、锰、锌、钴、钼、铬、镍、钒、氟、硒、碘、硅、锡等。微量元素指人体内含量少于体重万分之一的元素,其中必需微量元素是生物体不可缺少的元素,如铁铜、锌钴、铬、锰硒等,以上诸元素在体内不能产生与合成,需由食物来提供。如果膳食调配不当、偏食,就容易造成微量元素缺乏。..
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时间:2022-03-26
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