山药的功效与作用是什么_见闻百科

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山药的功效与作用是什么（山药的功效与作用是什么呢）
1、山药为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。2、山药具有益气养血，暖手脚。手脚发凉常对女性“情有独钟”。中医认为，手脚冰凉与体质..(2)人阅读时间：2024-07-19

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