孕妇便秘吃什么(孕妇便秘吃什么药)
1、马铃薯:马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物,有助于胎儿的发育,保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢,具有降低胆固醇和通便的作用,对改善孕期便秘很有助益。2、玉米:玉米是粗粮中的保..(0)人阅读时间:2024-06-23孕妇便秘吃什么最有效 孕妇便秘吃什么最有效纤维多的蔬菜有哪些
孕妇在怀孕时,往往会为便秘所苦,这与体内激素变化、活动量少、摄入纤维素食物过少等有关,那孕妇便秘吃什么最有效呢?..(8)人阅读时间:2022-07-22