如何消除疲劳_见闻百科

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如何消除疲劳（如何消除疲劳恢复体力）
1、按摩的方法很多。可以在家简单的头部按摩。方法如下：拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。如果方便在外汗蒸按摩更能够达到全身舒..(1)人阅读时间：2023-03-10

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