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如何保持良好的用眼习惯(怎么保持正常用眼)
1、在光线均匀的地方看书,不在过亮或过暗的环境下看书;2、严格控制用眼距离;3、使用手机、电脑等电子产品30分钟后,可做眼睛保健操等,放松眼睛5-10分钟,看纸质书40-45分钟后,放松眼睛5-10分钟;4、不要在躺着、..
(1)人阅读
时间:2023-05-18
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