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女生吃什么食物对皮肤好呢(女生吃什么食物对皮肤好呢知乎)
1、清水。水是新城代谢所需的介质,是皮肤保持弹性的基础。如果机体缺水,会从皮肤中代谢水分,造成皮肤干燥、细纹等,每天摄入足量的水,是皮肤好的前提。2、粗粮。粗粮中含有大量的B族维生素,有利于皮肤细腻有光泽,其中维生素B3..
(3)人阅读
时间:2023-10-21
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