女性吃藜麦的好处_见闻百科

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女性吃藜麦的好处女性的朋友快来看看
1、呵护经期。女性在经期时是可以吃藜麦的。藜麦的性质偏中性，不寒凉，不燥热，并不会影响经期的行血，甚至还能帮助增强体质，促进血气运行更顺畅。从成分看，藜麦的籽粒，含量最多的并非碳水化合物，而是优质的完全蛋白、维生素、矿物..(1)人阅读时间：2022-04-10

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