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女人痛经吃什么好 女人痛经吃什么东西好
1、黑木耳:黑木耳除了补血外,丰富的纤维与胶质,能促进肠胃蠕动、增加饱足感而且热量低。低脂肪有不会导致肥胖,是值得选择的好食物。2、葡萄干:葡萄干中含有丰富的果糖、葡萄糖等能快速被人体吸收的元素,而且可以帮助人们减少疲劳..
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时间:2024-06-23
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