女人掉头发吃什么调理 女人掉头发吃什么药好
最近天气已经慢慢变冷了，很多人都出现了掉发的症状，特别是头发长的女人来说，每天家里都是一堆头发，那女人掉头发吃什么调理？..(2)人阅读时间：2024-01-18
女人掉头发吃什么调理（女人掉头发厉害是什么原因引起的）
1、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 3、补充维生素..(6)人阅读时间：2023-03-18