头伏是几月几号 头伏养生吃什么
最近的温度比较高,感觉是快到三伏天了,三伏天是全年中温度最高的一段时间的总称,入伏了就开始有蛮热了,今年头伏是几月几号呢?下面一起来看看吧!..(5)人阅读时间:2022-04-16头伏养生吃什么 头伏养生饮食
1、清热食物 头伏的时候,温度开始持续性的增高,此时要做好防暑工作,由于自然界的阳气较为强烈,因此,头伏的时候,还应该吃一些清热的食物脸减轻燥热对身体的伤害,可以常吃:绿豆汤、冬瓜荷叶茶、枸杞菊花茶等食物。 2、祛湿食物..(1)人阅读时间:2022-04-15