大暑天中医养生方法_见闻百科

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大暑天中医养生方法（中医小暑养生）
1、大暑养生需要精神调养大暑时节，天气酷热，人们易出现心烦意乱，急躁焦虑，无精打采，精神不集中等情形，有人称之为“精神中暑”。因此，要做好精神调养，谨守静心养生的原则，保持心境清静，避免不良刺激，凡事以平常心对待，切莫大..(1)人阅读时间：2023-02-03

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