夏天到了吃什么水果减肥_见闻百科

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夏天到了吃什么水果减肥（夏天吃哪些水果减肥）
1、夏天水果中的苹果是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且苹果的卡路里热..(4)人阅读时间：2024-09-10

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