哪些食物有助于减肥_见闻百科

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哪些食物有助于减肥（哪些食物有助于减肥刮油）
1、黄瓜：黄瓜含有丰富的维生素C、维生素B族及微量矿物质，营养成分丰富但是含糖量低，是减肥的好食材。另外黄瓜皮也含丰富的营养，生吃不但能吸收营养更好，而且有助于肠道运动，减少便秘。2、西红柿：西红柿营养丰富，含在大量的维..(2)人阅读时间：2024-05-20

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