吃鸡肉的好处和坏处_见闻百科

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吃鸡肉的好处和坏处（天天吃鸡肉的好处和坏处）
1、好处：鸡肉是优质蛋白的最佳来源，优质蛋白有助于肌肉代谢与增长，鸡炖汤食用效果更好，鸡汤中的特殊成分可促进人体内的一种荷尔蒙去甲肾上腺素的分泌，这种激素能振奋精神，使坏情绪和疲倦感一扫而光，特别对低血压的人有益。鸡肉的..(4)人阅读时间：2023-05-03

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