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吃蜂蜜什么时候吃最好 吃蜂蜜什么时候吃最好吸收
1、晨起:早上喝蜂蜜水具有润肠通便的作用,但是切忌不要空腹饮用,可以在一杯温水之后服用。2、餐后:餐后服用蜂蜜水具有促进消化的作用,最佳时间约在饭后1小时。太早可能会稀释胃液,影响食物消化。3、睡前:睡前喝蜂蜜水具有改善..
(6)人阅读
时间:2023-10-21
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