吃花生米有什么好处_见闻百科

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吃花生米有什么好处吃花生米有什么好处与坏处
1、能够润肠通便，预防便秘的发生，因为生花生当中含有丰富的脂肪，对于肠道有很好的润滑作用，对于大便燥结、排便困难的人，适当多吃生花生有很好的润肠通便的好处。2、能够健脾养胃，对于脾虚不运、反胃不舒的人，适当多吃生花生有很..(2)人阅读时间：2024-01-02

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