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吃芒果会胖吗(晚上吃芒果会胖吗)
1、一般适量吃不会长胖。芒果热量低,100克芒果的热量是32大卡,脂肪含量仅0.20克,碳水化合物为8.3克,是低热量的减肥食物。而且,芒果中含有大量粗纤维,能促进排便,减少宿便,因此适当吃不会长胖,还能帮助减肥。2、当..
(1)人阅读
时间:2024-06-26
吃芒果会胖吗(晚上吃芒果会胖吗)
中医理论认为,肥胖的病因是湿、痰、水滞所致,而芒果有健脾胃,利水道的作用。那么这是不是说芒果可以减肥,多吃也不会长胖呢?..
(6)人阅读
时间:2022-06-27
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