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吃李子有什么好处和坏处 睡前吃李子有什么好处和坏处
1、李子是一种营养比较丰富的水果,富含多种微量元素、膳食纤维、维生素A、维生素C,以及维生素B12等多种维生素,适量食用李子可以起到健胃消食、缓解大便干燥的作用,李子酸甜爽口,能够促进胃分泌胃酸和消化酶,促进胃肠蠕动和消..
(14)人阅读
时间:2023-10-26
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