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吃奇亚籽需要嚼碎吗 吃奇亚籽要不要嚼碎
吃奇亚籽需要嚼碎。奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,而且奇亚籽中的膳食纤维含量比较高,并且质地较为坚硬,如果不嚼碎食用的话,很难..
(8)人阅读
时间:2023-06-29
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