吃什么东西对头发好_见闻百科

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吃什么东西对头发好吃什么东西对头发好光亮
1、氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发..(2)人阅读时间：2024-06-14
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