口感越粗糙的食物膳食纤维越高这种说法_见闻百科

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口感越粗糙的食物膳食纤维越高这种说法口感越粗糙的食物膳食纤维越高这种说法对吗
1、口感越粗糙的食物膳食纤维越高这种说法片面了。2、膳食纤维根据是否可溶于水，可以将膳食纤维分为，可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。许多食物中含有比较多的纤维，比如各种豆、粗粮、蔬菜以及一些水果。但是纤维本身并不好吃。纤..(3)人阅读时间：2022-10-09

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