动感单车阻力越大减肥效果越好吗（动感单车阻力大瘦腿还是阻力小）
1、动感单车并不是阻力越大越好，而是需要根据自身的情况进行调节的，虽然动感单车的阻力越大锻炼效果越强，但是最重要的还是选择合适自己运动的阻力大小。2、不同的阻力所带来的锻炼效果是不一样的，虽然动感单车是减肥效果很不错的运..(2)人阅读时间：2023-07-10
动感单车阻力越大减肥效果越好吗（动感单车阻力小能减肥吗）
动感单车是很多健身爱好者喜欢的运动，提高心肺、锻炼肌肉、塑造腿部与臀部。不同阻力其锻炼效果是不同的，下面我们来看看动感单车阻力越大减肥效果越好吗？..(2)人阅读时间：2022-10-07