初次辟谷_见闻百科

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辟谷是什么意思初次辟谷的正确方法
辟谷又叫做却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，是指一个人不吃五谷杂粮，是古人常用的一种养生方式。道教认为，人食五谷杂粮之后会在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。所以古时候人们认为，辟谷可以修身养性、延年益寿..(3)人阅读时间：2022-04-03

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