减肥的时候吃什么最减肥_见闻百科

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减肥的时候吃什么最减肥（减肥时吃什么食物可以有效减肥）
1、苹果或者黄瓜。在减肥期间每天都坚持吃这两个水果，尤其是黄瓜，还有清热排毒的功效。2、白萝卜，白萝卜主要就是起到消除水肿的作用，尤其是对于减肥，有缓解脂肪吸收的效果。3、玉米。玉米用来当早餐跟晚餐都是不错的选择，因为玉..(3)人阅读时间：2024-09-12

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