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减肥晚餐可以吃什么 减肥晚餐可以吃什么主食
1、可以喝蜂蜜水,蜂蜜中的脂肪酸,能够加快肠道蠕动,调理肠胃。排除体内毒素,改善便秘的状况,热量又很低。2、晚上可以喝一些酸奶,酸奶含有大量的益生菌,能够改善肠道的环境。3、火龙果是一种比较常见的水果,相对来讲红心火龙果..
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时间:2024-06-23
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