减肥时要吃的食物_见闻百科

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减肥时要吃的食物（减肥时要吃的食物有哪些）
1、苹果，苹果中还含有的苹果酸，除了能够帮助我们分解身体里的脂肪，还能够帮助我们加速热量的消耗。 2、山楂，山楂也是我们减肥的好伙伴，山楂中有一种成分称为脂肪酶，它能够降低胆固醇，促进脂肪的新陈代谢。 3、红枣，红枣..(2)人阅读时间：2024-08-28

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