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减肥可以吃的水果(生酮减肥可以吃的水果)
1、苹果:苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢,利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量,防止下半身肥胖。2、橘子:橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞,再..
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时间:2024-06-28
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