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减肥午餐吃什么 减肥午餐吃什么最好食谱图片大全
1、减肥的午餐一般会选择蔬菜和水果为主的,比如可以吃大盘凉拌的蔬菜,或者是加上一个苹果。2、如果觉得还是有饥饿感,就可以加一包牛奶或者酸奶,这样的午餐比较健康,而且对体重影响也不大。3、只要不吃大量的主食,或者不吃脂肪含..
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时间:2024-08-03
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