冬至最适合吃的五种食物_见闻百科

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冬至最适合吃的五种食物冬至最应该吃什么
1、汤圆，汤圆有着“团圆”的意思，冬至吃汤圆如今在全国都十分盛行。做汤圆常用的材料如糯米、芝麻、红豆等亦是温热性味，有较好的健脾作用。脾胃和健，饮食营养才会被身体吸收利用，提高机体的抗寒防病能力，最适合在冬天食用。 2..(3)人阅读时间：2023-02-05

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