养胃的蔬菜有哪些（健脾养胃的蔬菜有哪些）
1、南瓜。南瓜含有果胶，果胶可以保护胃粘膜，增强胃粘膜的抵抗力。其含有的膳食纤维也很细软，有益于人体消化吸收。2、甘蓝。使用甘蓝可以抵抗胃部溃疡，保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛。3、胡萝卜。胡萝卜有消食..(13)人阅读时间：2023-12-07
中秋节后养胃，五种蔬菜吃起来
中秋小长假要结束了，你的胃在一顿胡吃海喝之后还好吗？其实，中秋节后的养胃工作很亲民，不需要你花大力气，只要能记住不忘这五种时令蔬菜就可以了。..(4)人阅读时间：2022-04-05