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关于放下手机的语录有关放下手机的语录
给手机安排一个固定位置。削弱习惯回路说白了就是，能设置静音的绝对不设置成震动。尤其是和爱人亲密和家人聊天时，手机绝对不开任何提示音。关闭触发机制，关闭所有通知和推送消息，你要知道，那些热门消息不会跑，晚一会看也没关系。..(0)人阅读时间：2022-04-01

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